Erkennen kannst du erst wenn die erfahrung die du gemacht hast bereits hinter dir liegt und du dadurch entscheiden kannst wie du die erfahrung für dich verwerten möchtest - oder du vertraust blind denen die bereits die Erfahrung gemacht haben.

Dann stellt sich wiederum die Frage - wie frei und unbeeinflußt bist du in Deiner Entscheidungsfindung.

Lies bitte einmal meine Grundsätze. Was denkst Du würde in den Köpfen so mancher Menschen passieren, würden Sie Ihre Entscheidungen Aufgrund dieser Parameter treffen?

Jetzt stell Dir vor - das eine wachsende Gruppe von Menschen durch diese Grundsätze plötzlich ganz andere Erfahrungen - wesentlich positivere Erfahrung für das eigene Herz machen werden. Die Frage ist doch in welche Richtung will man sich bewegen?

Ich schreibe in diesem Blog weil ich wie viele andere sehe und empfinde das mit dieser Welt etwas nicht stimmt.

Wird die nächste Generation sich nur noch mit Virtualität zufrieden geben?

Ich würde mich lieber persönlich mit ein paar Leuten 1 x die Woche treffen - als an diesem PC zu sitzten. Aber... mir fehlt irgendwie die Zeit, zudem ist es so bequemer - .. es geht in meinem Blog darum, diese Dinge zu erkennen. Ggf. sind meine momentanen Verhaltensmuster bereits durch das ganze Weltsystem indoktriniert.

Ich wünsche Euch allen da draußen von ganzem Herzen ein frohes neues Jahr und viel Liebe.

In diesem Blog geht es mir um Erfahrungsaustausch.
Darum neue Kraftquellen zu fühlen und sich zu mobilisieren.
Schaffen wir gemeinsam etwas wichtiges im Leben. Etwas von Bedeutung, etwas neues an dem uns wirklich etwas liegt.

Glaubst Du wie ich daran, das sich durch erfahren Denkstrukturen ändern lassen?

Ich freue mich auf Dich und Deinen Kommentar.

Zieh das Gute nie in Zweifel. Es ist äußerst wichtig etwas zu tun woran man glaubt.

Frage Dich immer wie kann ich helfen statt was springt für mich dabei heraus?

Zweck und Sinn des Lebens. Dafür muss man wissen und erfahren, dass jeder Aufgrund seiner speziellen Fähigkeiten, seiner Individualität, dem anderen etwas zu geben hat.

Der Weg steht im Vordergrund nicht der Erfolg an seinem Ende.

Respektiere, schütze und diene.

Ursache und Wirkung. Was denkst Du darüber?

Ich freue mich auf Dich und Deinen Kommentar

Du hast Angst, weniger infolge realer Bedrohung als vielmehr vor deinen Gedanken, mit denen du dich selbst in Schrecken versetzt. Während du das tust , hörst du auf, dich zu fühlen. Der Verlust des Fühlens stürzt dich in die Hölle der Depression, schlimmere Ängste sind die Folge, allen voran die Angst vor der Angst.

Unglücklicherweise wächst sich in dieser Stimmung jeder deiner Gedanken zu einem Monster aus, sodass du den Irrtum dem du erliegst, -die Inhalte deiner Gedanken seien für deinen Zustand verantwortlich. Also versuchst du, sie auf inhaltlicher Ebene loszuwerden, und bewirkst das genaue Gegenteil. Je ernster du die vermeintlichen Monster nimmst, desto übermächtiger blähen sie sich auf.

Tatsächlich sind die Inhalte austauschbar. Nicht der Inhalt erzeugt die Angst. Die Angst erzeugt den Inhalt.

Angst ist ein körperliches Phänomen. Dein Herzschlag beschleunigt sich. Druck legt sich auf deine Brust, du verspannst, verhärtest, verkrampfst dich. Aus innerer Weite wird Enge, Unfreiheit und Ohnmacht.

Wie ein Tier im Käfig beginnst du zu rasen. Diese körperliche Zusammenziehung, ist der Grund, warum du deinen Gedanken eine so übersteigerte Bedeutung zumisst, dass sie dich überhaupt erst in die Hölle schicken können.

Es ist wichtig das du diesen Mechanismus durchschaust, denn mehr ist es nicht.

Sobald es dir gelingt, dich zu entspannen, durchbrichst du den Teufelskreis. Je intensiver du spürst, desto weniger können dich deine Gedanken quälen.

Am Beginn jeder Therapie steht die Kräftigung des Körpers. Sport, viel Sport. Bewegung, Seitenstechen, Muskelkater. Schärfung der Sinne. Hören, Sehen, Schmecken, Riechen, Tasten. Raus aus der Projektion, hienein in die wirkliche Welt. (frei nach Schätzing)

Ich möchte das Du erkennst, dass alles scheinbar wichtige dem Du hinterher jagst Dich von Dir selbst entfernt. Das aber das Grundsätzliche woran Du glaubst in Dir bestehen bleibt. Ich will gemeinsam mit Dir Tore aufreißen um etwas neues heraus zu holen. Ich will mit Dir Mechanismen der Frustration korrigieren, welche uns in Krisenzeiten immer wieder anspringen, indem wir uns dem Urteil der anderen aussetzten.

Auch wenn wir dazu viel Mut benötigen. Wenn wir das nicht bereit sind zu wagen, können wir nichts dazu gewinnen. Also weg mit deiner Angst die Dich behindert. Sei mit mir aktiv, bringe Dich ein. Raus aus der Spirale, es geht darum sich neu zu definieren. Du wirst erfahren was Du in Zukunft anders machen kannst. Zusammen gehen wir den Weg.

Dein Wert definiert sich durch Deine aktiven Taten. Jetzt wo Du ein Ziel hast und weißt wo Du mit anpacken kannst wirst Du Dich bald stärker fühlen.

Ich freue mich auf Dich und Deinen Kommentar.